Les classes de 3A et de 3B de Vivalys se préparent pour les 20 km de Lausanne
Les élèves de l’École Vivalys à Ecublens sont en pleine préparation pour un événement sportif d’envergure : la course des 2 km des 20 km de Lausanne, qui se tiendra le samedi 3 mai 2025.
Chaque année, cette course emblématique rassemble des milliers de coureurs en Suisse romande, et nos élèves de 3A et de 3B auront la chance d’y participer, dans une atmosphère festive et motivante.
Une préparation sportive encadrée et progressive
Dans le cadre de cette participation, l’équipe enseignante a mis en place un programme d’entraînement adapté aux jeunes enfants. Les séances ont lieu le long de la Venoge, dans un cadre naturel propice à l’effort et à la détente.
Les objectifs sont multiples :
- Apprendre à gérer son effort
- Mesurer sa fréquence cardiaque avant et après l’effort
- Alterner entre temps d’accélération et temps de repos
- Prendre du plaisir à courir en groupe
Une expérience pédagogique et humaine
Au-delà de la course elle-même, cette démarche s’inscrit dans les valeurs portées par Vivalys : développement global de l’enfant, esprit d’équipe, connaissance de soi, et plaisir d’apprendre en mouvement.
Cette initiative permet également aux enfants de prendre confiance en leurs capacités physiques, de travailler la persévérance et de vivre un objectif commun avec leurs camarades.
Nous encourageons les familles à venir soutenir les élèves le jour J, pour partager ensemble ce moment fort !
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